Com cuidar-nos a nivell de salut després de festes:Una estratègia pràctica per a la teva millor versió Després de les festes, el cos i la ment necessiten reequilibrar-se. És moment de reprendre el control, cuidar-nos i establir hàbits que ens aportin energia, claredat i salut. Aquest procés no és una imposició; és un acte d’amor […]